miércoles, 9 de septiembre de 2015
Plumcake salado
Se mezclan 2 huevos, 1\2 yogur natural, 1\2 de aceite, 1 y 1\2 harina , 1\2 sobre de levadura (8gr.), sal, tomillo, jamón york y aceitunas negras. 40 minutos al horno a 180
jueves, 3 de septiembre de 2015
Pavo con cuscús
Se trocean deshuesándolos, unos filetes de contramuslo de pavo (o la parte del pavo que se quiera, pero el contramuslo es jugoso). Se salpimentan y se maceran en una salsa que prepararemos así: dos yogures (por ejemplo de piña, o piña y coco, o piña y limón... al gusto), uno o dos ajos rallados y especias a elegir (por ejemplo curry, comino, cilantro...). Se deja macerando la noche de antes o unas horas.
Se sofríe una cebolla, a la que se puede añadir zanahoria, calabaza... (también al gusto, o se fríe solo la cebolla) hasta que esté tierna. Es conveniente añadir un poco de canela en rama. En una olla o sartén grande se pone la mezcla con el pavo hasta que éste se haga, se le añade la cebolla (se pueden batir las verduras) ya frita y ya está.
Al servir, se mezcla con cuscús que se prepara en el microondas siguiendo las instrucciones del paquete y aderezando con curry.
Nota: si se busca un sabor más exótico se puede añadir piña natural o en almíbar y un poco de su jugo, y/o bien coco.
Se sofríe una cebolla, a la que se puede añadir zanahoria, calabaza... (también al gusto, o se fríe solo la cebolla) hasta que esté tierna. Es conveniente añadir un poco de canela en rama. En una olla o sartén grande se pone la mezcla con el pavo hasta que éste se haga, se le añade la cebolla (se pueden batir las verduras) ya frita y ya está.
Al servir, se mezcla con cuscús que se prepara en el microondas siguiendo las instrucciones del paquete y aderezando con curry.
Nota: si se busca un sabor más exótico se puede añadir piña natural o en almíbar y un poco de su jugo, y/o bien coco.
lunes, 17 de agosto de 2015
Pollo a la americana
Se abre un pollo, no muy grande. También pueden usarse muslos y contra muslos. Se salpimenta (se puede poner también ajo en polvo) y se hornea unos 25 minutos. Cuando esté listo, se saca y se pinta con mostaza de Dijon. Se espolvorea generosamente con pan rallado y encima se rocía aceite de oliva o bien mantequilla derretida. Se vuelve a meter al horno para gratinar unos 5 minutos.
Acompañamiento: se pueden pelar y trocear patatas en trozos grandes,al igual que cebolla,se salan y se van horneando también.
El resultado es delicioso.
Acompañamiento: se pueden pelar y trocear patatas en trozos grandes,al igual que cebolla,se salan y se van horneando también.
El resultado es delicioso.
martes, 11 de agosto de 2015
Pizzas
La masa se prepara unas horas antes para que crezca.
Se usan 400 g de harina (mejor de fuerza), sal al gusto, unos 200 ml de agua (no fría), 15 gr de levadura (mejor seca) y 2 cucharadas de aceite de oliva. Se mezcla y trabaja bien y se la deja hecha una bola fuera del frigorífico unos 45 minutos. Luego se puede guardar en él.
Cuando vayamos a consumirla se saca del frigorífico y se espera un poco para seguir trabajándola. A la masa se le puede añadir ajo en polvo o rallado.
Se precalienta el horno a 200 y, mientras, extendemos la masa.
Sí queremos la masa fina y crujiente se puede meter primero en el horno un poco y luego hacer el montaje.
Algunas ideas:
- Caramelizar cebolla en tiras y ponerla sobre la masa con trocitos de queso ( puede ser rulo de cabra o roquefort)
- Natural: se cubre de una mezcla de rodajas de tomate, cebolla picada, perejil y queso rallado
Se usan 400 g de harina (mejor de fuerza), sal al gusto, unos 200 ml de agua (no fría), 15 gr de levadura (mejor seca) y 2 cucharadas de aceite de oliva. Se mezcla y trabaja bien y se la deja hecha una bola fuera del frigorífico unos 45 minutos. Luego se puede guardar en él.
Cuando vayamos a consumirla se saca del frigorífico y se espera un poco para seguir trabajándola. A la masa se le puede añadir ajo en polvo o rallado.
Se precalienta el horno a 200 y, mientras, extendemos la masa.
Sí queremos la masa fina y crujiente se puede meter primero en el horno un poco y luego hacer el montaje.
Algunas ideas:
- Caramelizar cebolla en tiras y ponerla sobre la masa con trocitos de queso ( puede ser rulo de cabra o roquefort)
- Natural: se cubre de una mezcla de rodajas de tomate, cebolla picada, perejil y queso rallado
Otra:
700 agua temperatura ambiente
Sal
Puñado harina 0.0
Sal
Puñado harina 0.0
10gr lev fresca o 7 polvo
Resto del kg harina
Cuando no tenga grumos, se amasa en tabla (8/10')
Resto del kg harina
Cuando no tenga grumos, se amasa en tabla (8/10')
Tapar y reposar 10 '
Cortar en bolas. Reposan 6 horas o un día.
Sacar bolas de aire alargando con los dedos desde el borde.
Mozarela de base
Colocar sobre cartón o tabla harinas y mover. 5'
Margarita solo con tomate, albahaca, queso y chorreón de aceite
[Cebolla roja cortada muy fina, uvas, orégano, mozarela, queso. Especias ( orégano, piñones...), aceite y chorreón de miel.
Cortar en bolas. Reposan 6 horas o un día.
Sacar bolas de aire alargando con los dedos desde el borde.
Mozarela de base
Colocar sobre cartón o tabla harinas y mover. 5'
Margarita solo con tomate, albahaca, queso y chorreón de aceite
[Cebolla roja cortada muy fina, uvas, orégano, mozarela, queso. Especias ( orégano, piñones...), aceite y chorreón de miel.
domingo, 9 de agosto de 2015
Mousse sano y sin huevo
Es, en realidad, una mousse de fruta. Se congela un plátano pelado y troceado por persona. Cuando se vaya a servir, se mezcla en una batidora el plátano, cacao al gusto y un chorreón de leche. Cuando adquiera una textura fina se sirve y ya está.
Opcional: se puede añadir cualquier otra fruta como rodajas de piña en almíbar, fresa o unas hojitas de menta.
Queda rico y muy refrescante.
viernes, 10 de julio de 2015
Pastel de berenjena
Se cortan en rodajas dos berenjenas y se echan en sal para que pierdan el amargor. Se dejan una media hora. Luego se pasan un poco por una sartén y se van poniendo en una fuente de horno. Se pone una capa de berenjenas y se salan un poco, se añade un poco de tomate frito, luego otra capa de jamón york y otra de queso en lonchas, se sigue con otra de berenjenas y así hasta acabar. Luego se baten dos huevos con 200 mililitros de leche, se echan al pastel y se cubre de queso rallado. Se mete en el horno unos 35\40 minutos a 160 grados.
miércoles, 1 de julio de 2015
Sorbete de sandia
Basta con batir un buen trozo de sandía con elmzumo de un limón y una hojas de hierbabuena o menta. Se cuela y se deja unas horas en el frigorífico.
También se puede usar el agua resultante para hacer unos cubitos de hielo.
También se puede usar el agua resultante para hacer unos cubitos de hielo.
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