Segunda semana

Lunes
Comida: pollo guisado con orejones, pasas, verdura...
Cena: toritilla de verdura y endivias roquefort

Martes
Comida: lentejas con chorizo

Primera semana

Lunes
Comida: ensalada completa de trigo sarraceno con aguacate, granada, ahumados, uvas, hinojo y tahina. (Se le puede echar lo que uno quiera y le guste y la salsa también al gusto)
Cena: Sopa de zanahoria y puerro (lo trituro, es más bien crema calentita) y endivias con roquefort

Martes
Comida: arroz caldoso con verduras y un poco de choco
Cena: nada. O comí mucho arroz o fue un virus o fue la resaca de las vacaciones, pero vomitona total

Miércoles
Hago dieta porque sigo con molestias, así que comí una tostada con aceite y pavofrio y cené otra.

Jueves
Comida: pechuga de pollo plancha y patatas al vapor con salsa de roquefort.
Cena: crema de setas y coliflor aliñada

Viernes
Comida: Filete de bacalao plancha con gambones en su salsa y coliflor aliñada
Cena: jamón y endivias al roquefort

Sábado
Comida con los amigos en La Giralda: embutidos, berza de tagarninas, postre, licor Cacao Picó...
Cena: decidimos continuar de cervezas, así que tapita de pulpo con patatas

Domingo
Comida: No me acuerdo
Cena: setas plancha, endivias  con roquefort...